Ja, det blev en joggingtur king 9 tiden idag. Det var så oerhört skönt. Men när jag väl kommer in så får jag en typ av luftrörsskit. Ganska konstigt. Men jag antar att det berodde på kylan ute. Knät uppförde sig i alla fall. 
Det blir fler sådana turer, nu är det dags att sova. 
 
Jag och Sigrid är helt slut. 
 
I wish you where closer to see the real me. But I know it never was our time. It can never be. We will remain friends and I will understand that we are forever to be confused in an all so right feeling. Cause we'll never meet again my love, my friend.
Igår kväll var det middagsbjudning hemma hos mig och Sigrid. L och hennes gubbe kom över med goa oxrullader av finaste limosinkött. Det var fantastiskt gött. Till detta hade vi gratäng gjord på rättika. Det var så.. otroligt. 
Till detta delade jag och L, på lite gott vin. 
En helt underbar kväll med mycket skratt och mys med djuren. Lillasyster Louise hann med en liten visit och fick smaka på köttet och gratängen och var av samma åsikt som resten av sällskapet. Go mat helt enkelt! 
 
Idag tillverkar jag en fläskfilé men med vad till är jag inte säker på, kantarellsås kanske.. Nom! 
 
Jag och Sigrid ska städa ut julen helt och sen bara pösa ner oss i soffan. 
Sen ska jag göra ren lille bilen borta hos lillasyster. Den är lite snöig. 
 
Ha en lika fin söndag som jag ska ha! Hejs!
 
 
Häj, idag har jag hunnit med att handla, baka pones (pofiberbullar) och vika en bra jäkla massa tvätt. 
Stationära datorn pumpar musik och på den lille är jag något social i alla fall. 
Det händer en hel del omkring mig och jag vet inte på vilket ben jag ska stå på. 
 
Men det går kanske över sen. 
Snart är mina pones klara slänger kanske upp en bild på det sen, eller på frukostdejten jag ska ha imorgon med min bästa lilla barndomsvän. 
 
Ha det hej!
Chinow
 
En inklämd Sigrid :P
 
Oh I want you now
So please don't let me down
Oh just shut your mouth
And know that you are everything to me
Can we just let go
Of what we can't control
And if the world should spin too fast
I'll slow it down for you

I still remember you
The dizzy dance with me and you
We lived our lives without a clue
And never tried to find the meaning
Those days weren't meant to last
I can't ache for what is past
'Cause I know what it means to be
So close that I could see inside of you

Oh my friend, nothing ever ends
Just look around 'cause this is right where you and I belong

Oh, I want you now
So please don't let me down
Oh just shut your mouth
And know that you are everything to me
Can we just let go
Of what we can't control
And if the world should spin too fast
I'll slow it down for you

You know I loved a girl
Who said that I could change the world
If only I was brave enough
To live the life in front of me
These memories are fading fast
They're scattered like a broken glass
Will they be mended
Or as easily just swept away

Oh my friend this is not the end
Just look around 'cause this is right where you and I belong

Oh I want you now
So please don't let me down
Oh just shut your mouth
And know that you are everything to me
Can we just let go
Of what we can't control
And if the world should spin too fast
I'll slow it down for you

Falling from this height
Just might break your light
Take a chance for me
The only way you see
Twist your hand into mine
Don't you leave this behind
If we're losing time
I'll slow it down for you

Oh, I want you now
So please don't let me down
Oh just shut your mouth
And know that you are everything to me
Can we just let go
Of what we can't control
And if the world should spin too fast
I'll slow it down for you

I'll slow it down for you
I'll slow it down for you
Oh, I want you now
So please don't let me down
And if the world should spin too fast
I'll slow it down for you

Summer love and winter rain
You know they always fade away
But in the end you know
You and I will still remain
 
Idag slutade jag jobbet innan 5, knatade så fort jag hade möjlighet och öste på på gymmet. Piskade ut 25 min på löpbandet. Så sweet, lite armar och rygg och en smulknorv mage sen rymde jag. Gymmet stängde då haha.
 
Sen for jag hem och gissa om det är kallt! Sneu och blask.. men kallt som en död mans lik. Hua. 
Så lasta in mat, duscha varmt som helsefyr och klä på sig en massa grejer, sen täcke, ljus och mysa in sig under täcket. 
.. och här är jag nu. 
 
Imorgon blir det middag hos kollega L och hennes sambo tillsammans med en massa andra kollegor. Trevligt ska det bli. 
 
Eventuell löpning och tvättid. Jippi. 
 
Ha en go helg! 
China
Haha jag kände mig så stark och fylld av power när jag gick från jobbet idag, not... Men! Jag stannade ändå på gymmet ~75 minuter. Stenhårt ös från ingång till utgång för stretch. Slutade 16.50 och var på gymmet 17, gick därifrån till 18.20. Så gött, svettigt och gissa om jag var hungrig hemma.. Typ! :)

Hejhejs!
Chinow.
Ja, för oj vad seg jag varit den här veckan, gymmet har inte blivit lidande faktiskt. Jag gillar det men varför? Varför ska människor lova lättvindigt att träna mer på gymmet, det blir så förbannat fullt. D: 
Men ja.. jag får nog värma upp med en löptur ute, för det finns ju ingen snö än! :D Det kan ju få gå och bli direkt vår. Hoppa över vintern. 
 
Nu ska det duschas av en skvätt svett och sen ska jag mysa med Sigrid. 
 
Ha det hej! 
Chinow.
 
Be with someone that makes you happy. ^w^
Japp, tretton dagar efter julafton, jag har hunnit jobba 4 dagar av dessa. Imorgon ska jag för första gången i år jobba dagtid. 
Jag ska direkt kastas iväg på upplärning. Det ska bli lite spännande, dock hade jag hoppats på att få gå en vecka på manuell hematologi eftersom jag precis fått mitt körkort på de analyserna. 
Men nu ska jag lära mig koagulationsanalyserna. 
 
Imorgon ska jag gå till gymmet igen. Det kommer vara tungt, jobbigt och ganska motigt överlag. Men jag måste se om mitt knä är knas, för hör och häpna, jag ska en gång för alla bli ett med löpningen utomhus. 
Jag har ALDRIG varit glad i det, men nu är det en ny era på gång. jag ska bli löpningsfrälst! 
 
Dags att kasta ut julen, och städa lite. Nästa vecka byter vi ut gardinerna. 
Ska kika på lite fönsterlampor också. Men viktigast är nog att jag måste ha bakbromstjofräsare till min lilla vinröda kärlek. Bilen. 
 
Nåväl dags att göra istället för att orda om det! 
Ha det hejs
 
Chinow
Tack och lov! Jag är komplett död, kan inte någon bara knocka mig så jag sover igen.
Nåväl jag överlever nog. En stund i alla fall. Ikväll styr jag labbet med järnhand!

Laters muppos!
Ja idag så var det bara att kasta sig upp ur sängen utan någon sömn. Nästan. Av någon anledning så har jag inte kunnat sova alls. Satt och stirrade i köket med Sigrid kring bordsbenen. Drack lite te och funderade. 
På väg till jobbet så får jag ett par tråkiga nyheter och dagen har bara börjat. Det enda goda ur det är troligtvis att jag kanske förstår varför jag var vaken och inte kunde somna. 
 
När dimman lägger sig så ser man människor för vad det verkligen är. När drogen släpper, gör det ont och abstinensen är stor, men när du är fri, så känner du dig som ny. 
 
Senare på dagen ser jag en kollega i tårar, för att skydda henne och hennes familj så tänker jag inte läcka något.
Män som slår kvinnor har inte rätt att leva, det vore vara belöning på att skjuta ihjäl sådana. 
Dessutom tänkte jag på min familj då hon förlorat en närstående familjemedlem. Hur fort det faktiskt kan gå. 
Fy, nej, man kan bli arg på sina nära, men när de är borta är det för gott. Då kan inget i världen få dem tillbaka. 
Jag ska aldrig gå till sängs osams med någon. Någonsin. 

Imorgon blir det till att jobba kväll igen. Fortfarande inga kolhydrater och snart ska jag besöka gymmet. 
Det kommer bli awesome.
Söndag blir det samma lika, jobb från 13.30 - 21.15. Suck it up! 
 
Sigrid är trött och det är jag också, nu ska vi sova.
 
 
Ha det hej. 
Chinow.
2010, 2011, 2012 och även 2013 alla dessa år har fläckats av kedjor. sorg och idioti. Jag har mött många bra människor dessa år tack vare dessa tumulta händelser. 
Ett par sämre människor. 
 
Detta år hoppas jag att bara de bra människorna från denna tid finns kvar. 
P, min goda vän som är precis lika störd som mig. Vore det inte för det ensamma jobbet i Skara hade vi aldrig träffats. Vilken tråkig värld detta hade varit då. 
H, vi fann varandra efter att vi redan 2010 starkt ogillat varandra och sedan efter en serie händelser fram i 2012 sträckte ut händerna mot varandra. Du främst mot mig. 
Det är jag tacksam för. 
 
Jag har dejtat, förälskat mig, gråtit, knutit nya vänskapsband, jag har varit arg och besviken. 
 
Lisa, min systers fina lilla hund som hastigt gick bort under hösten. 
 
Jag har gjort saker jag inte är stolt över. Jag har ställt upp för människor som inte är värd min energi. 
Men just detta har fått mig att inse jag är starkare, bättre och värd mer än något som bara underminerar mig. 
 
2014, du är här. Jag och min katt Sigrid är just nu. 
Du ska bli gymmets år och definitivt inte kolhydratens år. Mottot är inte en enda makaron!
Sak samma om jag är snygg till beachen, jag gymmar bara för att må gott. Kosten gör resten på insidan. 
 
Om mannen i mitt liv hittar mig detta år? Jag vet inte, jag bryr mig inte så jättemycket. Jag vill just nu fokusera på mig, mitt liv och körkortet! (haha jag och bilen ska bli ett gött par) Snart är jag precis så bra som jag vill vara och tror på det själv. Det har tagit mig 4 år men nu är jag fri! 
 
2014, ett fritt år!
 
Hejdå! Gonatt.
Chinow.
 
China 2010
 
China 2013